مدونة أبو طارق
نظرة نقية – لك لا عليك
أهلاً وسهلاً بكَ
أتمنا لك أوقاتاً سعيده في رحاب مدونتي
تذكّر أن تسجل كلمتك في سجل الزوار
وتذكّر أيضاً بأني أرحب بأي اقتراح أو استفسار ،، أبو طارق
تصنيفات المدونة
- إدارة (1)
- إسلاميات (1)
- الكبميوتر والإنترنت (1)
- تكنلوجيا (1)
- ترفيه (1)
أحدث التدوينات
إحصائيات المدونة
- 797 زاروا مدونة أبو طارق
الأرشيف
التقويم
| السبت | الأحد | الأثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « أكتوبر | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
المتواجدون الآن
ورقات أخرى
معلومة × معلومة
أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن, خاصةً إذا كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على81 حالة يعانون السمنة وأمراض القلب والسكر، تبين أن المجموعة التي أضيف لوجباتها عصير الطماطم تمكنوا من التخلص من 2 كجم إضافية عن المجموعة الثانية التي لم يكن في وجباتها نفس العصير.
وأكد الباحثون أن السبب وراء ذلك حالة الشبع التي يشعر بها الشخص بمجرد تناوله للطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخري.
يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة.
أهم النقرات
- بدون
أحدث التعليقات